5月12日 曇のち晴れ

今日も朝の6時からウオーキング

鳩さんが邪魔してたりする（笑）

餌をねだって来たけど今日は

無いのでまた今度で（笑）

今日は橋の下でストレッチしてたら

母娘？孫娘？な方が一緒にラジオ体操

しませんか？と来たので久しぶりに

ラジオ体操なる物をやって見た（笑）

終わってまだラジオが終わらない？

ラジオ体操第2が始まり何かマツダの最初の研修以来の懐かしさ（笑）

終わって毎日6時半からしてるので

何時でもどうぞと言われて明日も一緒に混ざろうかと？（笑）

帰りはジョギングで帰ってそのまま寝てて（笑）昼に起きてまた寝てて（汗）

夕方起きたら下半身が筋肉痛で？そんな無理はしてないはずなのに（汗）

仕方無いので軽くウオーキングをしに出て見た（笑）

夕方なのに今日も人が多い（汗）

取り敢えずのんびりとウオーキングで

階段を登る形を意識して芝生の上を

ひたすら歩いて（汗）帰る頃には

夕陽が綺麗な時間で（笑）

7キロ程を1時間程掛けて今日は終了（笑）

1ヶ月も仕事しないと本当身体が動こないのね（汗）明日からも程良く頑張ろうかと？