2月16日雨な日曜日
今日は天気も悪く
昼過ぎまでダラダラと（汗）
ふと髪を切りに行こうかと
カラーカットで4,400円何か値上がりしてた（汗）
帰りに隣の家系ラーメンで
ラーメン食べようかとも思ったけれど
久しぶりにカラオケでストレス発散でもと（笑）
久しぶり過ぎて取り敢えず2時間で入って見た（笑）
ポテトはLine無料チケットを使って
ドリンクバーも付いて来た（笑）
2時間で1,484円て安いのか高いのか
良く判らない（汗）
最近は自動精算機での清算で戸惑ってしまった(汗)
超久しぶりにMを唄ってみたら（汗）
前は平均で90点台だったのが
今は80点台（汗）
やっぱり唄わないと駄目なのね（汗）
20数年ぶりに1番星ブルースも
試しに唄って見たら
29人中18位（笑）本当駄目過ぎて笑いが（笑）
今日は4キロ程ウオーキングもしたし
唄って腹筋も程良く使ったので
良いストレス発散が出来たのかと？（笑）
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【全身のストレッチ】トレ後やお風呂上がりに♪体が固い人もできるストレッチ♪
今夜も風呂上がりのストレッチしたら良く寝れるはず（笑）
