今日は午前中部屋の掃除に
洗濯と日用品の買い物で終わって（汗）
天気も悪く小雨降る中の買い物は
辛かった（笑）
昼から若干晴れ間が観えて来て
スタバでティータイム（笑）
久しぶりのトランポリンで
30分頑張って終わってから
30分間の背中の筋トレ（笑）
終わってから30分間の
ロードバイクで一汗かいて
休憩中しながら外を観たらまた雲行きが（汗）
昼から4時間程筋トレと有酸素運動を
みっちりしたら疲れが（笑）
帰りは日が暮れてて（汗）
あっと言う間に休みが終わってしまった（笑）
風呂上がりにストレッチしながら
日記を書いてるので後は寝るだけ（笑）
明日からの日勤程良く頑張ろう（汗）
