1月12日曇り時々雨

今日は久しぶりに

2度寝からの3度寝してしまい

14時頃に目覚めて

部屋でダラダラする予定が

お腹空いたのでコンビニまで

小雨降る中行って見ました（笑）

ローソンで遅いお昼を

写メる扇子が無い自分に乙（汗）

今日は仕事も休みで

フィットネスもロードバイクとトランポリンのレッスン時間には間に合わいのと

週に1度は身体を休めた方が良いとの事だったのですが…………

今日のフィットネスから観えるマツダスタジアムはガランとしてました（笑）

結局軽く筋力トレーニングをして

お風呂&サウナでスッキリした後に

タンパク質を投入（笑）

無料で使えるマッサージチェアで

日頃の疲れを取って明日からの

夜勤に備える準備は出来ました（笑）