2020-01-06 1月6日晴れ時々雨 日記 連休明けの仕事始め初日に 昨日のフィットネスで追込み過ぎて 太ももの筋肉痛が……（汗） 程良く頑張って3時のおやつに お土産で頂いたお菓子を コリもせずに仕事終わりに またフィットネスで程良く 上半身だけの予定だったけれど 20回の5セット終わらせて お喋りなトレーナーに乗せられ またロードバイクで30分（汗） 終わって帰ろうかと思ってたら トランポリンの誘惑に……（汗） 30分追加で程良くフィットネス終了 明日は死亡確定かな（汗）
