2月20日曇り
出勤途中な黄金山を眺めなから
今日は曇りで気分が……(汗)
最近登山に行って無いので
そろそろ山登りをしたい気も(笑)
まだ身体が本調子では無いので
余り無理は出来ない様な気もする(汗)
今日も2時間の程良い残業で
無事に終わり明日まで
頑張ればやっと休みだ(笑)
帰りに観えるこの場所からの
夜景も好きかも(笑)
帰宅後に食堂で
おそいバレンタインを頂きました(笑)
最近甘い物ばかり食べてる気がする(汗)
フィットネスも行かずに宅トレで
満足してしまってる自分に反省しつつ
も少し体調が良く成ったら
フィットネスに復活しようかと………(汗)
昨日のヨガはビックリする程
効果が直ぐ出て驚いたので
今夜もヨガして寝ようかな?
【寝る前のヨガ】1日の疲れを癒してぐっすり眠ろう。自律神経の働きを正常化してお休みにつなげる夜ヨガ#234
土曜の休みは何処に行こうかな?